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笑って心も体も元気に 女性部交流会に300人集まる

12月3日、つがる市柏ハーモニー未来館で「女性部交流会」を開催し、約300人の女性部員が集まりました。会では健康講座を行い、青森笑いヨガハッピー会を講師に迎え、「ラフターヨガ(笑いヨガ)」を全員で行いました。笑うことで酸素と血液の循環が高まり、脳の活性化や免疫力向上が期待できることを紹介。参加者は笑い声を響かせながら、心身のリフレッシュを図りました。

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